ЗАПИСЬ В ФУТБОЛЬНЫЙ КЛУБ
НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ
Количество полных лет ребенку (Введите число) *
Контактное лицо *
Телефон *
Комментарий (необязательно)

ФИТНЕС

ТРЕНЕР
ГАЛИНА СМИРНОВА
ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ
Получила второе высшее образование в РГУФКСМиТ.
Преподает следующие программы для детей:
1. Акробатика
2. Современные танцы
3. Гимнастика (растяжка)
Для взрослых:
1. Аэробика
2. Фитнес
3. Стрейчинг
Работает в данной сфере с 2014 года.
Поговорим немного об аэробике??
Аэробика — прекрасный способ быть в хорошей спортивной форме иметь подтянутое стройное тело и излучать уверенность в себе. Это ключ к активности и хорошему настроению.
Аэробные упражнения дают нагрузку на сердце и кровеносную систему организма. Это напряжение обязывает организм к адаптации, в результате чего происходят многие изменения, приносящие положительные результаты. Польза для здоровья, которую можно получить от занятий, играет жизненно важное значение, поскольку это не только упражнения, помогающие регулировать вес, но и возможность предотвращения развития многих частых заболеваний.


ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
21:00 - 22:30
АЭРОБИКА
Смирнова Г.С.
21:00 - 22:00
АЭРОБИКА
Смирнова Г.С.
21:00 - 22:00
Ж
Ж
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК